مقدماتی به دنیای سنگ نوردی در سالن

تا آغاز به| این کار مناسب باشد

آموزش اساسی سنگ نوردی در سالن^.

ابزارها
آکادمی
موج پیچیدگی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها باید

به اجرا درآوردن با/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان دسترسی به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه منحصر بفرد آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای ボルダリング ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می سازند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای شروع سفر ثریlling به دنیای 岩登り، شما باید با مفاهیم اولیه این رشته آشنایی پیدا کنید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید تعلم اصول سنگ نوردی را به آرامslowly simple آغاز کنید. در این setting، فرد می‌توانید یادگیری روش‌های safe and efficient برای صعود را بیاموزید.

foundations تکیه‌بر
اصول balance
foundations footwork

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

ما تخصصی در صعود با تجربه کم نظیر برای هر سطوح زمینه سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و تدریس ها ما، مسلکی را برای شما به پایدار در این مسیر همراهی کنید.

جهت | ورود در رقابت های
{با از طریق تجهیزات و راهنمایی ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی شغلی مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه اطلاعات بیشتر نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و انتخاب سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.